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彼のことが好きじゃなくなっちゃった…冷めた気持ちへの対応法5つ

time 2018/01/29

彼のことが好きじゃなくなっちゃった…冷めた気持ちへの対応法5つ

【恋愛コラム/モデルプレス】せっかく両想いで長年寄り添ってきた彼氏なのに、突然好きじゃなくなくなった…というのは、実はどのカップルでも起こり得ることです。好きじゃなくなったことをあまり深刻に考え込みすぎず、どうするべきかゆっくり考えてみましょう。ここでは、自分の気持ちへの対応法を5つご紹介します。

 

彼への気持ちを冷静に整理する

今まで好きで付き合っていた彼氏が好きじゃなくなったと気づいたときは、自分でも驚き動揺してしまいますよね。

そういうときこそ、冷静に自分自身を俯瞰してみましょう。

なぜ彼が好きじゃなくなってしまったのか、自分は今どういう気持ちを彼に抱いているのか。

好きじゃなくなったと感じても、そのあとどうするかは自分の気持ち次第です。

好きじゃなくなった…それでも付き合いたいと思うのもおかしい事ではありません。

自分がどうしたいか、冷静に考えてみましょう。

 

好きじゃなくなった理由を書き出してみる

自分の気持ちを整理する手段として、おすすめなのが書き出してみることです。

頭の中で考えるだけでは、同じところをぐるぐる回るばかりで前に進みませんよ。

好きじゃなくなった理由や自分の気持ちや、何が嫌だったのか、思いつく限り何でもとりあえずノートに書き出してみましょう。

好きじゃなくなった過程が分かれば、解決法もおのずと浮かんでくるものです。

そうやって思考を整理しているうちに自分や相手がどうすべきかも見えてきます。

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